蒸小米做法大全家常(蒸小米的做法大全)

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本文目录

1. 怎样蒸小米饭好吃
2. 蒸小米放多少水
3. 山西蒸小米怎么做

怎样蒸小米饭好吃

蒸小米饭的法大法做法如下  
：

1
、准备用料：小米30克
，全家全水适量，常蒸豌豆 ，小米枸杞少许

2、法大法小米洗净，全家全加适量水，常蒸刚刚没过小米就行
，放入电炖锅，隔水炖上1-2个小时 ，水干了
，米也熟了

3、扣出 ，用豌豆和枸杞点缀一下

扩展资料：

小米饭是一道陕北粗粮 ，别称为黄米饭 ，功效主要有开肠胃、补虚损、益丹田等 。适宜人群有气血亏损、体质虚弱者 、产后乳少、产后虚损的产妇等
。

小米饭的主要营养成分有富含维生素B1、B2等、多种维生素  、氨基酸 、脂肪和碳水化合物的部分。储存方法是常温 ，干燥
。

小米饭的菜品特色是小米能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃的功效。

蒸小米放多少水

小米饭和水的比例是1:1，大约20分钟左右 ，隔水直接蒸小米，所花时间需要很长 ，并且水要一直处于沸腾状态
，小米隔水蒸有这两种方法，普通隔水蒸和隔水电蒸锅，普通隔水蒸
，锅里都放上水，碗加上盖或者蒙上砂纸，或者用专门的蒸锅。

隔水蒸对水沸腾 ，温度和食物加热温度要求很高 ，都需要保持在100摄氏度左右。

山西蒸小米怎么做

山西蒸小米在我们这儿叫捞饭，做法大致如下 ：在蒸锅里放水放火上烧着，另用一锅加水并烧开，下入小米，煮几分钟待小米吸足水分并开花，这时蒸锅的水也开了 ，将小米捞入蒸锅 ，蒸十几到二十分钟，米就熟了。但这只是半成品，还需用鸡蛋韭菜炒一下，一道香喷喷的炒捞饭就做好了 。

好了，关于蒸小米做法大全家常和蒸小米的做法大全的问题到这里结束啦 ，希望可以解决您的问题哈！

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